甘南旅游攻略美食(甘南七日游路线攻略)

大家好，今天来为大家分享甘南旅游攻略美食的一些知识点，和甘南七日游路线攻略的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

甘南两日最全旅游景点介绍 甘南两日旅游线路攻略

甘南旅游必去景点甘南旅游必去景点有哪些

1、拉卜楞寺：

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在孙滚高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。

2、郎木寺：

郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

3、桑科草原：

桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验则闹余糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。

甘南旅游景点都有哪些

甘南十大景点都有合作，夏河，拉卜楞寺，郎木寺，黄河母亲石，象形山石，则岔石，扎尕那石，六字真言石 _坪邮浊

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。

在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。

合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。

夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。

拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。

郎木寺：郎木寺是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称，小镇被白龙江（一条小溪）分为甘川两部，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖。

甘南十大景点有哪些？可以具体说说吗？

甘南十大景点有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、达仓郎木寺院，米拉日巴佛阁，玛曲草原，天下黄河第一弯旅游风景区，当周草原风景弯扒区，白石崖、扎尕那。

一、拉卜楞寺

藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。

拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。

二、郎木寺

位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致。

安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院，讲学经学之风颇盛。

三、桑科草原

桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。

这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。

甘南有什么好玩的地方？哪些景点必去？

1、拉卜楞寺

推荐理由:全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊

2、扎尕那

推荐理由:遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境

3、郎木寺

推荐理由:横穿四川甘肃两省的小镇，被誉为“东方瑞士”

4、桑科草原

推荐理由:在野花盛开的季节里体验藏族的民俗和生活

5、尕海湖

推荐理由:甘南第一大淡水湖，花的海洋，候鸟的王国

6、达仓郎木寺院

推荐理由:大殿里供奉有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体

7、米拉日巴佛阁

推荐理由:藏传佛教白教的代表建筑，这里的壁画规模宏大，具有较高艺术价值

8、纳摩大峡谷

推荐理由:峡谷地势险峻，有溶洞、温泉分布其中

9、天葬台

推荐理由:安多地区最大的天葬台之一，甘南地区的天葬也只在郎木寺进行

10、天下黄河第一弯旅游风景区

推荐理由:可看到首曲景观，在落日时分满天红霞时尤其美丽

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甘南旅游必去景点

甘南旅游必去景点如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河县城郊，地处“金盆养鱼”之地，大夏河绕寺而过，为格鲁派六大宗主寺之一，是甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。属国家AAAA景区，国家重点文物保护单位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏区最高行政首脑机构之一，也是当地的最高学府。占地约1234亩，建筑面积82.3万平方米，有六大学院，佛殿84座，经轮房500余间，僧舍不计其数。建筑特点为“外不见木，内不见石”，有世界最长的转经长廊。

2、郎木寺

地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡郎木寺村，白龙江穿镇而过，号称“东方小瑞士”。镇内有寺庙三座，分别为位于碌曲的赛赤寺、位于红星乡的格尔底寺，以及郎木寺镇清真寺。

位于镇外的郎木寺大峡谷，内有郎木洞、虎穴、白龙江源头，是除过天葬台最吸引游客的旅游目的地。除过寺庙需要门票，其余地方不需要门票。

3、扎尕那

位于迭部县西北的益哇乡，是国家AAAA景区，国家地质公园。这里有中国十大非著名山峰之一，有世界级古冰川遗址，是中国最美休闲乡村，是全球重要的农业文化遗产。

扎尕那汉语意为“石头匣子”。地形犹如一座巨型石头城，里面包围着4个村落，分别为达日村、代巴村、东哇村、井日村，附近有17条景色不同的峡谷。这里住宿条件最好的为东哇村。

这里有全国最仙的日出日落，有住着神仙的山，有美到窒息的晨雾，有让人惊艳的仙女滩，有浪漫花海，有虽小却仙气十足的仙女湖，这里就是扎尕那，一个旅人梦里的幻境！

4、尕海

位于碌曲县尕海乡，是国家AAA景区，国家自然保护区，是甘南最大的淡水湖，号称“高原明珠”。

这里海拔3480米，保护区面积108平方公里，湖水面积10平方公里。野生动植物资源极其丰富，是许多珍稀候鸟的栖息地。每逢夏季，尕海水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，蓝天白云下，犹如天神遗落在人间最美的画卷。

5、桑科草原

70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一，广袤的草原上不仅有成群的牛羊，在7月至9月之间前来，你也能看到星星点点的帐篷支起，为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。

农历六月十五，是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节，人们盛装为来年祈福，同时也要进行各种民俗仪式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

甘南旅游攻略

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青藏高原东北边缘，南与四川阿坝州相连，西南与青旅困培海黄南州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。位于中国甘肃省南部。面积4.5万平方千米。处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。甘南旅游资源极为丰富，而且异彩纷呈。旅游资源类型全、品位高、特色浓，并具有原始性、神尺芦秘性和多样性特征。全州可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。随着近年全球旅游业的迅速兴起和发展，甘南独具魅力旅游资源已引起世人的广泛关注和中外游客的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉。

最佳季节：6月-8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

建议游玩：6天

注意事项

天气

甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。

乘车

甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

在西北地区坐车是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。

风俗与禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1.献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般拆唯长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

2.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；

3.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5.藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6.忌讳别人用手触摸头顶；

7.接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

去甘南旅游,有哪些特产值得买的该怎么玩才能尽兴呢

对于甘南旅游来说，的确是一个很不错的决定，因为那边的天气特别的适合游玩，而且还有很多的美食值得我们去品尝，所以在空闲的时候让我们去放空自己吧。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、美食

当我们去了甘南以后，首先就应该去当地的美食城逛一逛，看一看当地的美食文化，以及品尝各种各样的美食，然后再购买有些特产带回去与家人分享。比如说当地的糌粑、奶茶、藏包等等数不胜数，建议可以在网上团购非常的方便，不仅可以节约一大把的时间，价格还很实惠。

二、出名的景点

当我们不知道去哪里游玩的时候，建议一：去当地的旅行社报名，虽然出行会受到限制，但是人身安全更有保障，而且价格也比自己独自旅行便宜一些。建议二：网上搜索当地的悔尺旅游景点，看一看自己想要去哪些地方，然后自己做好攻略，这样时间更自由一些，只是唯一不好的一点就是安全。如果说我们选择了建议二，那么最好是结伴而行，这样我们的人身安全才能够有保障。

三、携带的物品

无论我们去哪里旅游，衣物、雨伞、充电宝、耳机、充电器、防晒、药品都需要准备好，因为天气的变化很快，尤其是遇到下雨天的时候，如果说我们不带一点厚的衣物，就很容易感冒，所以不要小看这些东西，说不定到时候是我们最需要的东西。

旅游是非常放松的一个过程，不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以体验当地的文化习俗，让我们喜欢上这座城市，所碧前枯以旅游的攻略其实特别的简单，悔洞最重要的是我们要放松自己去享受旅游的过程，希望能够对大家有所帮助。

甘南七日游路线攻略

对于甘南，不管来过多少次，对这里都是充满着幻想着，甘南的美丽就像是遥不可及的仙境，却也像触手可及的星空，小编想着用很多修辞来面试这里的美丽，可是每次在小编又一次去这里的时候，发现这些修辞已经过时了这里的美似乎总是在刷新着小编的认知，今天小编就来给大家分享一下七天甘南的旅游攻略信息吧！

D1：兰州—刘家峡水库—甘加草原—--拉卜楞寺--夏河

D2：夏河--桑科草原--郎木寺--扎尕那

D3：扎尕那--若尔盖花湖--若尔盖镇----黄河九曲第一湾—唐克

D4：唐克—久治县——年宝玉则——久治县——班玛县

D5：班玛县-—天葬台—-色达五明佛学院—色达

D6：色达--班玛县—达日县

D7：达日县-玛卿雪山-兰州

扎尕那

扎尕那，是一处环境比较安静的村落，这里景色旖旎，环境静谧，周围更是绿树环绕，三面环山，植被丰茂，绿意盎然，景色旖旎，就像是三面绿色的墙壁一样，保护着这座村落。

如果大家夏季来这里旅游的话，这里更是一处避暑的好地方，绿荫环绕，遮天游键蔽日，温度很是清凉舒适的，大家在这里漫步，移步换景，最是惬意！

年保玉则

年保玉则，大家一定是听说过这处秘境的吧！山水相依，环境静谧，只有山间潺潺而过的溪水才打破着这片宁静，还有着气势磅礴的瀑布，壮美而大气，就像是一个巨大的白色帘子一般，挂在山间。

周围更是百花盛开，树神携巧木葱郁，环境静谧，就像是一幅山水画作，让人流连忘返！

色达喇荣五明佛学院

如果来甘南，必须，一定要来的地方那就是五明佛学院了，让自己的精神世界来一次洗涤，这里随处可见的红色房屋，走过悠久的历史，让这里更加的沉静，一年四季，景色各有不同，却都是让人移不开视线！

拉卜楞寺

作为全世界著名的藏密学院，这里包含着中国最完整的藏传佛教教学体系，几乎到处可以看见虔诚的信徒和朝圣者，尤其是这里的朝圣者，更是虔诚的让人感动，他们三跪九叩的来到这座寺庙，不管什么季节都会来这里朝拜，但是大家记住不要随意拍照啊！

若尔盖花湖

若尔盖湖，一处位于热尔大坝草原上的海子，这里山花浪漫，每一年的六月到十一月这里的花都开始开放着，色彩斑斓，湖水清澈，很是浪漫啊！

甘加草原

这里是一处高原草地，在每年的八月份，这里的草都会长到半米高左右，一望无际的绿色，微风吹过，碧波荡漾啊！

而且这里也是一处避暑的好地方，美丽的格桑花在这里开放着，夹杂在绿色的草地之间，为这里的美丽点缀几许颜色！

手抓羊肉

甘南的美食，其实就是以牛羊肉为主的，其中最著名的当然要说这里的手抓羊肉了，搭配着各种调料，出去了羊肉的膻味，保留着羊肉的美味，很是好吃，还富有营养！

酸奶

甘南的酸奶，也是十分的著名的，这里的酸奶都是用牧场的新鲜牛奶制作的，具有一定的浓稠度，而且超市还售卖着雪山牦牛酸奶，酸甜可口，很是不错，价格也不贵，小的五元一盒，大的十元一盒！大家可以带给自己的亲朋好友的！

糌粑(zanba)

糌粑，是生活在这里的人们的主食，就是使用青稞炒熟了，然后磨成面，最后和酥油一起糅合在一起吃，还需要搭配一些白糖，比较不错的啊！但是大家要少吃啊！

骑马

甘南可是我国三大草原之一的所在地啊！自然是少不了骑马的，在这里的甘加草原、桑科草原、年保玉则都是可以为大家提供着骑马服务的，飞驰在一望无际的草原之上，真的是快意人生，潇洒自在啊！但是大家一定要听从指挥啊！以免受伤啊！

扎尕那徒步

扎尕那这里，静谧而隐顷美丽，四面环山，周围绿意盎然，花开遍野，移步换景，所以说徒步是来这里旅游的最佳方式了，但是大家也要记住了扎尕那是位于海拔四千米之上的，不要剧烈运动啊！最好是准备着氧气瓶和氧气包等，要不然大家高原反应就不好了啊！注意身体啊！

藏寨住宿

甘南是一个少数民族聚居的地方，大家来这里旅游最好还是要体验一下藏族人们居住的环境吧！然后和藏族人们一起吃吃美食，了解这里的民俗文化，大家不要担心，这里的人都是会普通话的，一般价格一晚上也不是很贵的，大家可以体验一下少数民族文化啊！

这些就是小编为大家整理的甘南这里七天旅游攻略的信息了，大家如果要去这里旅游的话，可以借鉴一下，甘南景色旖旎，且景点丰富，相信也一定成为大家心中永远无法忘怀的一个地方！最后祝大家旅游愉快，一定要注意高原反应啊！

关于甘南旅游攻略美食的内容到此结束，希望对大家有所帮助。