骑行西藏路线，骑行西藏的路线

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骑行西藏线路攻略篇1 川藏南线川藏线沿318国道从成都至拉萨。

川藏线沿318国道从成都至拉萨。全程2142公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。

路线分析川藏线骑行大致分为三个阶段：第一阶段，从成都出发，经道甘孜藏族自治州、雅安市、宜宾市、南充市、阿坝州，直达芒康县，全程约1400公里，路况较为平坦，路段较为长，骑行时间约14天。

第走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

自驾，徒步，或者骑行，先从北京到成都。下面，成都到拉萨，318川藏线最经典的五条线路。传统的318国道全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。二。

1、怎么办？缓解疼痛，穿骑行裤、坐垫高度不过过高、合理调节休息频率，不要一口气骑行一个多小时。综合调整，就能缓解疼痛，如果还是疼痛，我也没法了。膝盖疼：膝盖疼是两种情况，第一，坐垫太高，导致骑行姿势不对。

2、川藏线骑行攻略——大家尤其得注意怒江72拐。“怒江72拐”在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也是位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。

3、注意装备安全：在行程中，应经常检查自行车的各个部位，如车把、刹车片、轮胎等，以保证骑行安全。总之，川藏线骑行是一次难忘的体验，但同时也是一次充满挑战的行程，希望在骑行过程中能够注意安全，享受这段西藏之旅。

4、骑行川藏线攻略普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。

成都到拉萨有多远？车子买2000多的，由318国道，回来走清海颠藏线，差不多要一个月，3000块钱或更多，两个字危险！加入车队，网上有组队。

由于个体的具体行程、体力、观景时间、藏区路况等差异，从成都要拉萨花费的时间不能一概而论。一般来说，边走边观光的话，每天骑行5小时，每小时40公里，日均前行200公里，需要历时11天。

川藏南线：从成都到拉萨的自行车之旅川藏南线被誉为中国最野的自行车骑行路线之一，起点为成都，终点为拉萨，全程大约2200公里。这条路线以其壮丽的风景、复杂的地形和严峻的气候条件而闻名。

第三阶段，从拉萨出发，经林芝县、阿里地区，直达成都，全程约1600公里，路况多坎坷，骑行时间约16天。行程准备川藏线骑行路程较长，行程准备非常重要，在出行前应提前做好准备。

骑车川藏路线详细攻略骑自行车从成都到拉萨要多长时间？从成都骑自行车，沿川藏线，骑行26天到拉萨，行程约2277公里。途中骑过14座4000米山，2座5000米山。如果骑得快，可以节省两天时间达到目的。

然后，我给大家介绍下川藏线的骑行路线。川藏线骑行攻略——路线篇川藏线是318国道的精髓，是所有骑行者心中的朝圣之路。川藏线东起成都，经雅安、康定、新都桥、理塘、芒康、左宫、冉武、波密、林芝，最终到达拉萨，全长2166公里。

1、注意装备安全：在行程中，应经常检查自行车的各个部位，如车把、刹车片、轮胎等，以保证骑行安全。总之，川藏线骑行是一次难忘的体验，但同时也是一次充满挑战的行程，希望在骑行过程中能够注意安全，享受这段西藏之旅。

2、第12站是邦达大草原，是川藏线南北线和川藏线东西线318的交通枢纽，也是西藏东部的大草原。(从邦达向北至川藏北线317国道)第12站是然乌湖，是318川藏线沿线的主要景点，这里海拔也较低。第十三站是米堆冰川。

3、请穿长袖(或短袖、袖)骑行，戴圆形太阳帽、头盔、魔法头巾。防晒指数至少为Spt30或以上的防晒霜。然后，我给大家介绍下川藏线的骑行路线。川藏线骑行攻略——路线篇川藏线是318国道的精髓，是所有骑行者心中的朝圣之路。

4、以下是骑行318川藏线的攻略。【途经】鲁朗-色季拉山(海拔4720的K4182八一(海拔2930的K4228)【里程】75km，共计1752km【难度】3星。我们七个人合影。朱勇马奎恩在后面。早上起床后，我会上楼去收衣服。

5、主要以耐力练习为主，每天坚持10小时以上的骑行，不要追求速度。练习时最好采用负重骑行，因为骑行川藏时行囊会很重，空车骑行和负重骑行完全是两种感觉。如果腿部肌肉不发达的话需要主攻踏频。