稻城美食攻略旅游线路图(稻城美食旅游路线推荐)

大家好，今天小编来为大家解答稻城美食攻略旅游线路图这个问题，稻城美食旅游路线推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游景点美食购物

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：【身体在地狱，眼睛在天堂】这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的【最后的香格里拉】，它还有一个极其感性的称谓【水蓝色星球上的最后一片净土】。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，姿伏请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去迹纳携了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地茄败美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己【见下图】。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其外围和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫【尊圣塔林】，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇【原名知瓦镇】买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点【龙通坝】入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教【三祖】雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以【重现历史，预知未来】。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己采摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:娱乐

1.【稻城双飞】全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.【成都双启】成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.【单汽飞】成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和天葬仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游交通+景点+美食+购物

关于让余四川稻城亚丁，其行橘实是一个很不错的地方，但是主要还是要看大家有没有兴趣去这个地方游玩呢，今天小编就来和大家说说关于这个地方的一些相关攻略，大家在去的时候也可以详细了解一下。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊，坦带滚可以说雪域高原拥有的所有元素，稻城都会给到你满意的答案。

徒步圣地：【身体在地狱，眼睛在天堂】非这里莫属，比如亚丁至木里、亚丁至泸沽湖，以及围着亚丁三神山的转山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：我们常听到的【最后的香格里拉】就是这里，它还有一个情调至极的称号【水蓝色星球上最后一片净土】。

旅行常识

高原反应：稻城的平均海拔有4000米，旅行途中不免会有高反现象的发生，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状，正常情况下1至3天就能好转。

预防措施：旅行前提前半个月服用红景天，注意休息和加强锻炼。旅行中多喝热水，保证睡眠，不要剧烈运动，切记不要受凉感冒。

宗教文化：稻城藏民大多是虔诚的藏传佛教信徒，来到这里旅行请注意四个不要。1、不要踩踏经幡;2、不要碰倒玛尼堆;3、不要坐在刻有经文的石头上;4、不要抚摸佛像、佛珠、经书等。

看点

4月至5月：春天的稻城，色彩虽然没有秋天绚烂，但神山上的积雪比秋天更多，高山杜鹃竞相绽放，由于游人更少，住宿和餐饮的消费也会更低一些。

游玩时间

4天至5天：稻城县城一般稍作停留就好，县城周边的景点可以安排1天至2天时间。亚丁景区建议2天至3天时间，当然，这样的时间安排主要针对想深度游的朋友，目前靠谱的自由行团队多数在亚丁停留1天至2天。

消费水平

稻城位于交通不太便利的川西高原，这里的不太便利不是路不好，而是运送物资花费的时间成本过高，所以，相比成都、昆明等周边大城市消费水平都稍高一些。

景点

稻城三神山

多少年来，无数驴友，风尘仆仆来到这里，很多原因都跟稻城亚丁的三座神山有关。请记住它们的名字，分别是北峰仙乃日、南峰央迈勇、东峰夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果你是从成都出发，走上川藏线，在理塘换道省道217，必将穿越“横空出世”的海子山自然保护区，这里大大小小的海子共计1145个，如星罗棋布般散落于无边无际的海子山上。

红草地青杨林

想看这样的风景，必须在秋天，而且，时间很短暂噢!看到过的人都表示难以形容，很唯美、很童话，就像去到完美世界。

藏传寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏地区的规模大、人气旺，但是，更有一个空灵深邃的感悟，因为安静，因为平淡，更显庄严祥和。

藏地美食

稻城亚丁，怎能不尝尝藏餐?大口吃肉，大口喝酒，是属于藏区的饮食特色。糌粑、酥油茶、牦牛肉都是不可错过的藏地美食，在逼格满满的藏餐厅，听着带有当地风格的音乐，你能想到的旅行时光也不过如此。

穿衣指南

本季穿搭：不论何时前往稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气变化灵活增减衣物。

4月至10月：春秋两季平均温度在0至10摄氏度之间。白天建议里面着短袖，外面套一件薄外套，晚上需要穿抓绒衣、冲锋衣，特别怕冷的朋友可以带上羽绒服。

旅行装备

日常用品：如果你选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。

润肤露和唇膏对缓解气候干燥有一定效果，可以随身带上。保温杯、雨伞、雨衣同样对你的旅行至关重要，也请一并带上。

防晒用品：涂防晒霜主要起到化学防晒，在物理防晒方面你还需要准备遮阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：暖宝宝是一种不错的选择，不仅能维持个人身体温暖程度，还可以贴在相机包、背包内侧为相机、手机的电池提高续航能力。

当地语言

稻城一带的藏民使用藏语中的康方言，景区、酒店、餐厅的藏民都会说普通话，所以基本交流不成问题。

当然，去到一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行的一件趣事，说不定在紧急关头还能帮到自己【见下图】。

景点概况

稻城景点集中在三个区域：稻城县城、县城周边和亚丁景区。

稻城县城：藏式民居、白塔。

县城周边：茹布查卡温泉、万亩杨林。

亚丁景区：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县城

在稻城县城有几个地名你需要知道，南北向的贡嘎路、向西的亚丁路和向东的贡巴路，以及晚上举行篝火晚会的雪山广场。

稻城白塔：它也叫【尊胜塔林】，是县城唯一的景点，位于入城处的大桥桥头。它有4层共108座白塔，如果你想要转塔，请尊重佛教习惯，顺时针转塔，并且最少转三圈。白塔不远处的山坡上是观景台，可以远眺俯瞰整个稻城县城。

县城周边

万亩杨林：它距离县城仅7公里、15分钟车程，这个地方叫做傍河乡，是世界上海拔最高、面积最大的人造青杨防护林。

每当深秋时节，万亩金黄，面朝流水，背靠山丘，俨然一幅壮阔的高原图景。

亚丁景区

亚丁其实就是一处村寨，在香格里拉镇【原名日瓦镇】买票后，乘坐观光车约1小时到达亚丁村，再过10分钟后抵达真正的景区入口【龙同坝】。

亚丁景区比较大，除去三座神山，你还能看到冲古寺、洛绒牛场等一系列人文和自然风光，需要静心慢慢去享受噢!

二次进山

凡需二次进入景区的游客，需在第一天购票和验票时提出申请，并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实，第二次进入景区门票免费，观光车票半价。

核心景点

仙乃日：海拔6032米，它是距离亚丁景区入口最近的一座神山，在冲古寺就可以远眺观望。

央迈勇：海拔5958米，在藏传佛教中排在【三怙主】雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，稻城三神山中造型最接近金字塔的雪峰。

冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日神山脚下，寺庙一旁建有两层楼房，一层是客房及喇嘛房间，二层是经堂，游人不能上二楼参观。

珍珠海：这里是拍摄仙乃日倒影和日落的理想地点。春天，湖畔片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

洛绒牛场：海拔4150米，这里是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择入住藏寨，也可以自行搭帐篷露营于此。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日与央迈勇之间，它是藏区著名的圣湖，据传能【返演历史，预测未来】。

牛奶海：它的名字因湖畔的一圈乳白色环绕而得名。从洛绒牛场到牛奶海只能徒步前往，距离约4.5公里，区间没有景区电瓶车，如果选择骑马往返约2至3小时，徒步约5小时。

购物概况

事实上，稻城并没有太特别的特产，不过，只要你想寻找，仍然有不少东西值得收藏，如马铃、土制酒罐、质朴的糌粑盒等等。

在稻城选择购物的地方首推俄初街，有很多兜售银饰的小摊，不过，大多数银饰都是假的，其实，个人纪念品只要价格合适，真假并不太重要。

运气好的话，可以碰到藏民沿街向店铺出售他们采摘的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材，大多数都是真品，并且价格便宜，一定要乘机买一些。

另外，诸如藏刀、饰品之类的一些工艺品也可以在这里买到。

娱乐

骑马：亚丁景区骑马的地点分别是龙同坝、冲古寺和洛绒牛场，游客可在这三站购票租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，并且咖啡馆也不纯售咖啡，还会卖酥油茶、青稞酒、藏式小吃，以及简单的西餐。

茹布查卡温泉：藏文意思为【朋友之泉】，温泉出水口水温一般在68摄氏度上下，水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

去稻城的几条路线

1.【稻城双飞】全国各地往返稻城双飞

全国-稻城县-香格里拉镇-亚丁风景区-稻城县-返回，亚丁风景区可玩一天或两天，整个行程只需三天、四天就可以了。适合只玩稻城亚丁的朋友，而且没有陆路上的颠簸。但飞行时间短，抵达高海拔的稻城，需提前预防高反。

2.【成都双汽】成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

这条川藏线是我要着重推荐给大家的。从成都出发，沿318国道行进，经丹巴、理塘，向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)，一路驾车领略高原垭口带给你的震撼和康巴风情，沿途风景非常优美。返程时，经康定、泸定，前往海螺沟，从海螺沟回成都。全程共需八天时间。

特别说明：汽车进汽车出的话，行程倒着来也是OK的，即，成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.【单汽单飞】成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线是从成都陆路进，沿途欣赏高原风光，主玩稻城亚丁，之后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(在修，路况不好)

中甸-德荣-乡城-桑堆-稻城县，经停纳帕海。早上6点半出发，下午16点-18点之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

全程八天，这条线也非常受关注。可以在色达看到喇荣五明佛学院和天葬仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-屋脚蒙古族乡-瓦厂-木里大寺-915-915眺望台-水洛乡-永宁乡-俄牙纳西族乡-俄牙同村-东义区-卡斯村-俄初山-香格里拉镇(这条线路是徒步探险爱好者的首选，没有自驾线路可规划。不过，如今正在修建一条泸沽湖直达稻城亚丁的公路。)

去稻城的交通方式

1.稻城机场。全国各地可飞机往返，票价不菲哦，而且需要提前预防高反;

2.班车。成都新南门汽车站(成都市旅游集散中心)每天有一班发往稻城亚丁的班车，票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时抵达康定，住宿自理，第二天14小时抵达稻城县。从稻城县城前往香格里拉镇(日瓦乡)需要包车，车程1.5小时，往返车费400-700元/车，拼车的话人均约50元。

班车乘车人员混杂，沿途不可以随时停车，非常不自由。

3.自驾。川西山高路险，自驾危险性很大，路线比较复杂，不熟悉路况或者驾驶新手，不建议自驾。而且当地海拔高，驾驶容易疲劳。

4.在抵达成都或稻城县后，可选择参与当地的散拼日游，老司机轻车熟路，可以玩得比较放心，价格也比较合适。

现在还有一种半自由行的方式，包含往返机票和酒店住宿，但是整个行程里，有部分是自由活动，有部分是参加日游，这种打包的价格划算，而且稻城亚丁景区部分是有司机和导游带领的日游行程，游玩省时省心。其余的自由活动部分，就可以灵活安排自己想去的景点。

注意事项

【出发前】

1.身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状都会逐步减轻或消失。

高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖和保暖衣物，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因路途遥远，有可能不能按时用餐，也可带一些巧克力、牛肉干等及时补充体力。

【旅行中】

1.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料，可帮助适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3.饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4.藏区属特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马的时候请注意安全，必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤。

此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地方多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，佐餐食物请自备，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品，以备途中之需。

【证件】

带好身份证，小孩带好户口本。外国人需带好护照、居住证;台胞带好台胞证。

大理到稻城亚丁自驾旅游攻略昆明到稻城亚丁自驾旅游路线

1.昆明去稻城亚丁自驾旅游路线

从昆明到四川稻城自驾费用应该在7000元左右，以汽油为主，适当的保养费。其次，还有美食和景点的收费，丰厚的费用是上路旅行的保障。道崖顶景区，位于四川省甘孜州，是香巴拉美丽的世外桃源。它不仅是雪域高原，更是高原净土，会让你流连忘返。

2.从昆明出发怎么去稻城亚丁

此数据来自百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

行驶路线：全程约1057.6公里。

起点：昆明

1.昆明行车方案

1)从起点向东，沿东风东路行驶320米，右转进入白塔路。

2)沿白塔路行驶480米，经过右侧的绿洲酒店-商务中心，直行进入程春路。

3)沿程春路行驶2.0公里，右转至南二环，进入福德立交桥。

4)沿福德立交桥行驶210米，前方右转进入二环路南。

5)沿二环路南行驶70米，然后左转走匝道。

2.沿匝道行驶330米，直行进入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行驶298.4公里，往丽江/香格里拉/G5611方向行驶，然后右转走匝道。

4.沿匝道行驶850米，直行进入大理高速。

5.沿大理高速行驶169.2km，朝白汉场/香格里拉/长江一号湾方向稍微右转，然后走匝道。

6.沿匝道行驶1.0km，直行进入大理高速。

7.沿大理高速行驶4.5公里，直行进入G214。

8.沿着G214行驶50米，直行进入G214。

9.沿G214行驶13.0km，直行进入西京线。

10.沿西京线行驶6.7公里，左转进入G214。

11.沿G214行驶1.1公里，直行进入西京线。

12.沿西京线行驶720米，前方右转进入西京线。

13.沿西京线行驶19.1km，直行进入G214。

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西京线。

15.沿西京线行驶26.7公里，直行进入Odi隧道。

16.沿着Odi隧道行驶330米，直行进入西京线。

17.沿西京线行驶67.3km，朝康珠大道方向行驶，右转进入G214。

18.沿着G214行驶170米，向前右转，进入环城南路。

19.沿环城南路行驶4.6公里，直行进入环城东路。

20.沿环城东路行驶1.3公里，右转进入康定路。

21.沿康定路行驶750米，经过右侧航航批发部约100米，直行进入X219。

22.沿X219行驶98.3公里，左转进入中尾路。

23.沿中考纪行驶32.7公里，直行进入新联主线。

24.沿新联主线行驶1.1km，前方右转，进入S217。

25.沿着S217行驶17.4公里，掉头进入S217。

26.沿着S217行驶7.3公里，然后左转。

27.行驶40米，左转进入S217。

28.沿着S217行驶56.9公里，穿过红星桥，左转进入S217。

29.沿着S217行驶580米。在第一个出口处，向右滑槐转到理塘/S217线，然后进入S217。

30.沿着S217行驶91.1公里，进入S216。

31.沿着S216行驶36.3公里，掉头进入S216。

32.沿着S216行驶53.9公里，经过右侧的聚源百货商店，然后向前右转。

370米，前方右转。

34.甘孜藏族自治州行车磨腔方案

1)行驶2.3公里后右转。

2)行驶410米，左转后。

3)行驶2.4公里，前方左转。

4)行驶80米，前方左转。

5)行驶750米，掉头。

6)行驶6.8公里，左转后。

7)行驶9.7公里，前方左转。

8)行驶5.5公里，左转。

9)行驶6.3公里，右转。

10)行驶3.9公里，到达终点(道路左侧)

终点：稻城亚丁

3.昆明到稻城亚丁旅游攻略

我推荐昆明到大理，然后泸沽湖，再从泸沽湖进入稻城亚丁。

他们在同一条路线上。建议大理2天，泸沽湖2天，稻城亚丁2天。2天的行程基本可以满足你的出行需求。

但是从大理开车到泸沽湖，从泸沽湖开车到亚丁信游友，都需要很多时间。有人建议，总体而言

第一天：上午成都飞亚丁，机场直达亚丁，办理登机手续并放下行李，下午爬珍珠海，入住亚丁。

第二天：爬五色海。途中会经过牛奶海。你可以看到三座神山，即仙乃日、央迈雍和夏诺多吉，在苏亚丁。

第三天：亚丁到稻城，兴义厝，蚌埠寺，红草地，滨河乡，苏稻城。

小贴士：在亚丁，建议住在重古寺或罗蓉牛场。如果你住在亚丁村，你我们最好乘电瓶车去罗蓉牛场，然后开始在五色海中徒步旅行以节省体力，因为从亚丁村步行到罗蓉牛场大约需要三个小时。

路线2:自驾车或班车，成都——Ya安康定新都桥雅江理塘稻城亚丁

行程：玩四天。

第一天：成都——雅安康定新都桥，苏新都桥，新都桥被誉为摄影家的天堂。秋天是最美的时候，早晚的光影效果美如神之光。如果有足够的时间，建议新都桥多住一晚，去塔公草原，马尼河等等。

第二天：新都桥——雅江理塘——稻城亚丁、苏亚丁

第三天：走过五色海，途中会经过牛奶海，可以看到仙乃日、央迈雍和夏诺多吉，苏亚丁。

第四天：亚丁到稻城，兴义厝，蚌埠寺，红草地，滨河乡，入住稻城。

见路线1温馨提示。

路线三：自驾或班车，中甸(云南香格里拉)——项城稻城亚丁，盘山路。

建议行程：

第一天：中甸乡稻城，约12小时，在稻城住宿。

第二天：上午稻城到亚丁，下午徒步珍珠海，苏亚丁。

路线四：自驾，丽江——泸沽湖(木里伊基俄亚)——亚丁。路况不好，很多路段都是土路。它最好有几辆带导游的车。还有一条从泸沽湖到亚丁的穿越路线，更差，更适合徒步。

第一天：丽江泸沽湖，入住泸沽湖。

第二天：游览泸沽湖，入住泸沽湖。

第三天：泸沽湖(木里伊基俄亚)——亚丁、苏亚丁

第四天：走过五色海，途中会经过牛奶海，可以看到仙乃日、央迈雍和夏诺多吉，苏亚丁。

第五天：亚丁到稻城，兴义厝，蚌埠寺，红草地，滨河乡，入住稻城。

路线五：徒步：香格里拉，——，牛如村，——，亚丁。

第一天：香格里拉牛如村(包车)，约9小时，入住牛如村。

第二天：徒步：牛如村南堡牧场，新寨河牧场——，约9小时，入住新寨河牧场。

第三天：徒步：新寨河牧场——亚拉牧场、苏亚牧场。

第四天：亚拉牧场——尼公村，徒步；尼泊尔村——卡斯村，包车；苏卡斯村

第五天：徒步：卡斯地狱谷，卡斯村，——-卡斯牛棚，苏卡斯牛棚。

第六天：徒步：卡斯牛棚——亚丁，苏亚丁。

第七天：包车：稻城，亚丁——，星象草，蚌埠寺，红草地，滨河乡，苏稻城。

4.昆明到亚丁稻城自驾要多少时间

行驶路线：全程约1057.6公里。

起点：昆明

1.昆明行车方案

1)从起点向东，沿东风东路行驶320米，右转进入白塔路。

2)沿白塔路行驶480米，经过右侧的绿洲酒店-商务中心，直行进入程春路。

3)沿程春路行驶2.0公里，右转至南二环，进入福德立交桥。

4)沿福德立交桥行驶210米，前方右转进入二环路南。

5)沿二环路南行驶70米，然后左转走匝道。

2.沿匝道行驶330米，直行进入杭瑞高速。

3.沿杭瑞高速行驶298.4公里，往丽江/香格里拉/G5611方向行驶，然后右转走匝道。

4.沿匝道行驶850米，直行进入大理高速。

5.沿大理高速行驶169.2km，朝白汉场/香格里拉/长江一号湾方向稍微右转，然后走匝道。

6.沿匝道行驶1.0km，直行进入大理高速。

7.沿大理高速行驶4.5公里，直行进入G214。

8.沿着G214行驶50米，直行进入G214。

9.沿G214行驶13.0km，直行进入西京线。

10.沿西京线行驶6.7公里，然后左转

12.沿西京线行驶720米，前方右转进入西京线。

13.沿西京线行驶19.1km，直行进入G214。

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西京线。

15.沿西京线行驶26.7公里，直行进入Odi隧道。

16.沿着Odi隧道行驶330米，直行进入西京线。

17.沿西京线行驶67.3km，朝康珠大道方向行驶，右转进入G214。

18.沿着G214行驶170米，向前右转，进入环城南路。

19.沿环城南路行驶4.6公里，直行进入环城东路。

20.沿环城东路行驶1.3公里，右转进入康定路。

21.沿康定路行驶750米，经过右侧航航批发部约100米，直行进入X219。

22.沿X219行驶98.3公里，左转进入中尾路。

23.沿中考纪行驶32.7公里，直行进入新联主线。

24.沿新联主线行驶1.1km，前方右转，进入S217。

25.沿着S217行驶17.4公里，掉头进入S217。

26.沿着S217行驶7.3公里，然后左转。

27.行驶40米，左转进入S217。

28.沿着S217行驶56.9公里，穿过红星桥，左转进入S217。

29.沿着S217行驶580米。在第一个出口处，向右转到理塘/S217线，然后进入S217。

30.沿着S217行驶91.1公里，进入S216。

31.沿着S216行驶36.3公里，掉头进入S216。

32.沿着S216行驶53.9公里，经过右侧的聚源百货商店，然后向前右转。

370米，前方右转。

34.甘孜藏族自治州行车方案

1)行驶2.3公里后右转。

2)行驶410米，左转后。

3)行驶2.4公里，前方左转。

4)行驶80米，前方左转。

5)行驶750米，掉头。

6)行驶6.8公里，左转后。

7)行驶9.7公里，前方左转。

8)行驶5.5公里，左转。

9)行驶6.3公里，右转。

10)行驶3.9公里，到达终点(道路左侧)

终点：稻城亚丁

5.云南到稻城亚丁自驾游攻略

昆明到稻城亚丁，路线如下图所示。可以说要么有三条路，要么只有两条路(don走远的就不要数了，不然可以绕过无数条路)。为什么这么说？它因为有两条常规路线，另一条非常非常规，它最近还在封闭施工。一、滇川通道方向：昆明——大理香格里拉奔子栏古雪乡滇川通道东旺乡东松乡清迈乡稻城亚丁，全长约950公里。在滇川通道开通之前，这条路线要翻越大大小小的雪山。现在它走路容易多了。二。川藏线方向：昆明——攀枝花西昌——石棉泸定康定折多山新都桥雅江理塘稻城亚丁，全长约1350公里。这条线路距离最长，但路况最好。三。芦芽线方向：昆明——攀枝花泸沽湖五角乡义吉乡俄罗斯亚洲乡稻城亚丁，全程不到900公里，距离最短，但目前道路封闭，需要绕行；而且在今年之前，这条路在俄亚乡和伊吉乡之间还有几十公里在建。除了高底盘的四驱，其他车基本都很难通过，轿车更是想都不敢想。所以这条路就是我之前说的，基本上不是一条常规可行的路线。按照目前的建设进度，今年通车还是有可能的，到时候到稻城亚丁会更方便。